夏天固肾 请吃“核桃壳煮鸡蛋”
为了在夏天重好“长”，进入夏天，我们可以好好地补一下，为苦夏打基础。补养的重点是固摄肾气，此时可以常吃糯米、豆子和鸡蛋来补气。核桃壳煮鸡蛋原料：桃桃壳6个(剥核桃时，中间分隔核...
它比牛奶、鸡蛋更营养！保护血管和心脏 长了芽的更好！
要说吃什么有营养，除了牛奶、鸡蛋、排骨、鱼，其实，还有一种东西，营养更丰富、功效更全面，它就是——“麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子”，花生。牛奶有些人...
白酒、红酒、啤酒 哪种酒对肝脏伤害比较大？答案呼之欲出
又是大家最爱的饮酒话题，白酒、啤酒和红酒是市面上饮用最多的三种酒水，工艺不同、颜色不同且酒精含量也大不相同。很多人想知道这三种酒水哪种饮用之后对于身体的损伤更小，其实，这个问题需要大家客观＋科学看待，...
多吃5种“排行第一”的好食物 身体慢慢变好！
茶具有清头目、除心烦、化痰、消食、利尿、解毒等功效。中医素来提倡“药食同源”，有一些食物不仅有丰富的营养价值，其中所含的某些成分还有辅助治疗疾病的功效。下面为大家介绍几种食物界...
立夏前必吃的一道甜品 甜而不腻 清凉口感驱散5月雨后的闷热
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是。立夏以后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多，连绵的阴雨不仅导致作物的湿害。五月已经来了，空气中也散发著一股夏天的...
难道陈皮就是干橘子皮吗？
难道不是吗？在药材界，陈皮的名号也算是十分响亮的了，对于现在快节奏的生活，西药似乎更能满足人们的治病需要，由于经济发展，人民生活水平也逐步提高，越来越多的人便开始关注起养生的问题，许多原生态的中药也因...
蟹肉棒里没有蟹 日本豆腐不是豆腐…你被这些食品名骗过吗？
鱼香肉丝没有鱼，夫妻肺片没有肺，老婆饼没有老婆……这些常识几乎人人都知道。不过生活中，还很多食物其实“名不副实”，你有被它们“骗&rdq...
天天买酱牛肉 原来做法这么简单 学会自己做 美味又实惠！
自从楼下开了一家熟食店，每天就闻着卤肉的香味，所以每天都会去买那店里的酱牛肉吃。大家都知道牛肉价格贵，生牛肉一斤都要四五十块钱，做成酱牛肉之后，买的价格更贵。我也没问过价格，每次买一点点就要几十块钱，...
做凉拌菜时 有人加生抽有人加酱油？都不对 用它才是正确的！
如今天气十分的炎热，相信很多人都是在家中不敢出门吧，毕竟在太阳的暴晒之下让人们也是经不住的。与此同时，因为在这炎热的天气之下，大多数的人们也是感觉到了没什么胃口，所以都是特别的没有食欲。那么在这个时候...
青花菜、酪梨都输了！300位名医公认健康食材Top10揭晓
日常生活中总是会看到许多推荐各种好食物、营养补充品的文章与健康资讯，但究竟什么食物才最健康呢？日本TBS电视台节目「名医のTHE太鼓判（暂译：名医挂保证）」，近期邀请了300位名医，共同票选出心目中最...