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常吃牛肉好处多 医生却说这5类人一口都不能多吃！
很多人都对牛肉情有独钟，到了吃火锅时，也必点牛肉。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫...
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夏天吃“毛豆”正当时！不仅有营养 还有你不知的4个保健功能
盛夏时节，最离不开的一种小吃应该就是毛豆了，简单的焖煮，加以少许的调味料，简单的搭配中凸显著美味。毛豆一直以来被大家誉为“夏季第一豆”，...
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不管炒牛肉还是猪肉 腌制很重要 除了加淀粉还需多加这几样
现在我们生活水平提高了，所以在日常生活当中也是质量也相应的提高，好多人都讲究荤素搭配，所以在炒青菜的时候喜欢再加上一点肉，比如说猪肉或者是牛肉这样炒出来的非常的...
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经常喝一点它：李时珍称它为“洗肠水”
李时珍在《本草纲目》中记载：“常食黑豆，可百病不生。”这足以证明黑豆的营养价值之高。黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果，能够起到润滑肠...
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夏天固肾 请吃“核桃壳煮鸡蛋”
为了在夏天重好“长”，进入夏天，我们可以好好地补一下，为苦夏打基础。补养的重点是固摄肾气，此时可以常吃糯米、豆子和鸡蛋来补气。核桃壳煮鸡...
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它比牛奶、鸡蛋更营养！保护血管和心脏 长了芽的更好！
要说吃什么有营养，除了牛奶、鸡蛋、排骨、鱼，其实，还有一种东西，营养更丰富、功效更全面，它就是——“麻屋子，红帐子，里面住着...
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白酒、红酒、啤酒 哪种酒对肝脏伤害比较大？答案呼之欲出
又是大家最爱的饮酒话题，白酒、啤酒和红酒是市面上饮用最多的三种酒水，工艺不同、颜色不同且酒精含量也大不相同。很多人想知道这三种酒水哪种饮用之后对于身体的损伤更小...
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多吃5种“排行第一”的好食物 身体慢慢变好！
茶具有清头目、除心烦、化痰、消食、利尿、解毒等功效。中医素来提倡“药食同源”，有一些食物不仅有丰富的营养价值，其中所含的某些成分还有辅助...
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立夏前必吃的一道甜品 甜而不腻 清凉口感驱散5月雨后的闷热
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是。立夏以后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多，连绵的阴雨不仅导致作物的湿害...
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难道陈皮就是干橘子皮吗？
难道不是吗？在药材界，陈皮的名号也算是十分响亮的了，对于现在快节奏的生活，西药似乎更能满足人们的治病需要，由于经济发展，人民生活水平也逐步提高，越来越多的人便开...
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