人气食谱：10分钟晚餐快速上桌 抚慰你的心！
10分钟做晚餐，不用高厨艺也能做出好料理，图为鲔鱼麻婆豆腐。下班后，晚餐只想随便以外食、微波食品果腹？10分钟做晚餐，抛开传统家庭晚餐三菜一汤的概念，改以一汤/盘三菜料理，省时但不省营养，让&ldqu...
眼睛红肿心烦上火 这几款食疗方清热去火！
“上火”为民间俗语，又称“热气”。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。上火的症状常常表现为：肝火盛则眼睛红肿涩痛，皮肤搔痒，头痛，胁痛，口苦；心火...
大蒜、洋葱、秋葵是“抗癌神菜”？听听医生怎么说
在抗癌蔬菜排行榜上大蒜、洋葱、秋葵是其中的常客，誉为“抗癌神菜”，受到肿瘤患者和养生达人的追捧。秋葵是种很受大家欢迎的蔬菜，被称为“绿色人参”、&ldq...
茶为国饮 能健身益寿
历代诗人以茶抒情、以茶论道，创作出绚丽多彩的茶诗、茶赋、茶经，为我国的茶文化增添了美妙的篇章，也反映了古人对茶水养生保健功能的认识。当我们读了唐代诗人卢仝的“七碗茶”诗（后人称...
茄子新吃法 简单切一切 出锅一人能吃两大碗 比肉还香！
今天就来给大家分享一个省油又美味的茄子新吃法，这样做出来的茄子，好吃到停不下来。具体做法步骤如下。第一步：准备一点稍微肥一点的五花肉，去皮剁成肉沫第二步：剁一点蒜沫，少许的葱沫，再切一点姜沫和一个小米...
和乡下婆婆学的一道鸡蛋的做法 简直太好吃了 不学可惜了！
去婆婆家吃饭，婆婆用鸡蛋做了一道菜肴，觉得味道特别棒，和婆婆请教了一番，自己试做了一下，非常成功，做法非常简单，就是厨房小白看一遍也能学会，鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，在加入了肉末...
为什么你“喝凉水都胖”？原来居然是因为这样
我们经常会听到或者看到有些“大胃王”，一顿吃很多，却长不胖；而有人“喝凉水都胖”。这到底是怎么回事呢？难道是因为有了“肥胖”基因...
小小一根瓜 帮你降血压 健康又美味
丝瓜又称胜瓜、菜瓜，是我们最熟悉的一种蔬菜，但是这种蔬菜也有您不熟悉的地方，比如它能帮助我们控制血压、血脂、抗病毒和抗癌。今天就让我们来一起聊聊这丝瓜。中医认为，丝瓜可清热、解毒、凉血止血、通经络、行...
巨开胃的酸辣土豆丝
用料土豆：2个干辣椒：3个大蒜：2瓣小葱：3根巨开胃的酸辣土豆丝的做法准备材料锅里倒入适量油，炒香辣椒与蒜末放入土豆丝，大火翻炒2分钟加入1勺生抽，3勺白醋，适量食盐，一点鸡精，最后撒上葱花，搞定??...
红烧肉怎么做才好吃 不妨试试我的做法 能让你多吃一碗饭！
红烧肉卤肉怎么做才好吃，不妨试试我的做法，能让你多吃一碗饭在生活中我个人最喜欢的一道家常菜是”红烧肉“，记得我小时候最期待的就是家里能做此菜。在哪个荤腥油腻比较少的年代，能吃上...