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喝咖啡能延长寿命 医：一天上限2杯
咖啡确实可以减少心血管疾病发生的风险，但不能因此大量摄取。许多人喜欢喝咖啡振奋精神，过去也有不少研究显示，喝咖啡较多的人比较少喝咖啡或不喝咖啡的人，会活得长一些...
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腌了一坛泡菜 没腌好就吃完了 方法简单 爽脆下饭！
今天给大家带来的美食，光听名字就忍不住分泌口水了，它就是——泡菜，泡菜是将各种蔬菜添加辣椒粉，蒜等配料后，发酵而成的泡菜。世界饮食文化的...
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烧烤界的9大素菜之王 吃过一半算入门 网友：给肉都不换
对于烧烤来说讲究荤素搭配，肉类自然少不了羊肉串，烤鱼之类的，素菜也是多种多样，只要是能吃的都能够用来烤。下面小编给大家介绍一下烧烤界的九大素菜，你吃过几种？茄子...
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端午节快到了 20年粽子大嫂 教你3招 粽子又香又糯 没硬心
今天和大家分享的文章是“煮粽子用热水还是凉水？牢记这“3点”，粽子又香又糯，没有硬心”。粽子又称&l...
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5大传统养胃食物吃错反而伤胃
据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。据2015年的一份调查，比较30年前的数据，近五年来19-35岁的年轻人胃癌发病率高了一倍。3...
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立夏后饮食记住8个一！吃好立夏是平安度夏第一关
5月6日迎来立夏节气。经过气温多次上上下下的起伏后，夏天终于要来了！立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升，湿气渐大，身体各脏器也随之受到季节的影响。作为...
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早秃看起来会老10岁！常吃6大“护头皮神物”养出浓密秀发
女生除了注重肤质保养、妆容之外，更重要的就是头发了！发型是非常影响外观的一个因素，最让人在意就是掉发问题！每次吹头发、梳头发，总是会掉一堆，但事实上可以在饮食习...
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生抽、老抽到底有什么区别？白色的酱油又是啥？
古人云，“早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，这七件事里，有六件到现在都没太大变化，唯独这酱变了。最早说的可能真是黄酱、面酱，不过后来，指...
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蔬菜虽好 很多时候却“白吃”了
一到夏季，蔬菜沙拉以它的低热量、高营养、易制作成为很多爱美人士的饮食首选。虽然蔬菜不如肉好吃，但是我们会换着花样儿做啊！问题是，你真的会做蔬菜吗？蔬菜富含丰富的...
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谷类、肉类、蛋白质、蔬菜和水果 糖尿病患者最健康吃法大总结！
糖尿病是一组由于胰岛素分泌或（和）作用缺陷而引起的、以长期高血糖为特征的代谢性疾病。由于这些缺陷改变了机体细胞对葡萄糖、氨基酸、脂肪酸的摄取和利用能力，高血糖及...
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