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吃了30年莲藕才知道 七孔和九孔的区别 别买错了
到了进入秋季，就是吃莲藕的好时候，无论是凉拌、清炒、煲汤做出来的口感都很不错，是一种很好的食材。但是最近才搞懂一件事，吃了30年的莲藕才知道，七孔和九孔哪个更好...
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湿气积体内可引发湿疹中医师：这饮品最好少喝
临床上常见喝冰冷饮料引起的湿疹，这种湿疹容易治愈。编者按：湿疹是很难缠的皮肤疾病。体内湿气太重，可能会引起湿疹。临床上，很多湿疹病人是常喝冰凉饮料引起的，戒掉冷...
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为什么餐厅在客人点完餐后 要立马把菜单收走？
相信大家都有去餐厅用餐的体验，一进餐厅，热情的服务员便会上前来迎接，然后就是最重要的点餐啦。不知道细心的小伙伴们有没有发现，每当点完餐之后，服务员会立马收走菜单...
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空心菜除了蒜蓉 腐乳炒还有什么呢 这12种做法你有做过吗！
1.腐乳空心菜食材空心菜；红尖椒；广合腐乳3块；腐乳汁少许；细砂糖1茶匙；细盐1/2茶匙；做法准备好所有食材，锅烧热，倒少许油，油烧热后，倒入腐乳快；迅速划动锅...
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“吃水果的陷阱”对血糖、体重具杀伤力掌握3要点才能吃进营养
一位40多岁的女士，体重约80公斤，在公家机关上班，生活稳定，她知道手摇杯饮料或是蛋糕、甜点含有过多精制糖，所以一概“敬谢不敏”。不过，...
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医生从来不买这几种菜 却很少主动告诉他人！
医生去买菜，下面这些蔬菜和食物他们从不会买。1无根豆芽豆芽口感清脆、且高营养，是餐桌上常见的蔬菜，可在不少菜市场里，却有这种没有根须且肥胖白净的豆芽占据着大部分...
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早上喝牛奶好 还是豆浆好？听过营养师的分析 就不用纠结了
一日之计在于晨，对于一个人来说，每天的早餐是非常重要。营养的早餐可以帮助维持每一天的能量，还能够让身体各器官得到能量而正常的运作。在进食早餐的时候要选择有营养的...
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喝一杯肉桂茶调节自律神经 3方法摆脱忧郁
肉桂茶可以调节自律神经，改善忧郁情绪。编者按：忧郁症和恐慌症在现代社会中越来越多，如果不及时调整心情，还可能引起更严重的疾病。一些简单的方法，就可以帮你改善忧郁...
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减肥该喝茶或咖啡？日本名医教你喝这个
为什么绿茶咖啡可以瘦身在各位读者之中，应该有人会想："只是把绿茶与咖啡混在一起喝，怎么可能就会瘦下来啊？""可以瘦身的理由"大致可分成以下三点：①咖啡、绿茶各自...
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日本食疗大师：用「米汤」起死回生！糙米养生法连续喝一周 排出黑色宿便
94岁的日本自然疗法大师东城百合子，一生几乎都在与饮食打交道。从24岁罹患肺结核濒临死亡，因食糙米而获救，便一发不可收拾。东城百合子回忆，我弟弟还是婴儿的时候，...
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