无忧岛网2024年将迎来大更新 无忧杂谈 • 7个月前 (02-19) 首先从网站内容上来看,作为无忧岛资讯旗下网站。无忧岛网必须将内容原创度提高,今年网站将会转载无忧岛旗下自媒体账号上的内容,以丰富网站内容。  ... 阅读 11027 次
菠萝鸭的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2020-04-05) 1准备的食材,菠萝是小菠萝,如果大的用一半就可以。2菠萝去皮切小块,其他配菜也洗干净切块,鸭肉砍小块。3鸭肉冷水下锅,放姜片。4焯水后捞起来备用。5爆香蒜末,倒... 阅读 1324 次
精子活性低?可能是这7种食物吃太少了! 家常菜谱 • 5年前 (2020-04-04) 现在不孕不育的发病率越来越高,科学数据也告诉我们,难以怀孕也可能是男人的问题,比如精子活性低。因此,备孕男性一定要做好精子养护工作,养护精子,除... 阅读 1202 次
◑ 妈耶!香!嫩!滑!这道下饭菜真心绝了!!百吃不腻,碗底都舔光! 家常菜谱 • 5年前 (2020-04-04) 陛下们晚上好~今天小笼包又给大家整了堪称「主食杀手」的下饭菜!虽然各路吃货对「下饭菜」的定义或多或少都有所不同,但包子个人觉得,作为下饭菜,首先味道... 阅读 1382 次
肉末笋干青团的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2020-04-04) 1准备好需要的食材。2五花肉、香菇、胡萝卜和笋干切碎。3加1勺料酒、生抽和蚝油拌匀,备用。4糯米粉中加入55克温水拌匀。5澄粉中加入40克热水拌匀。6两种面糊混... 阅读 1425 次
白菜豆腐粉丝包子的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2020-03-30) 1用一点点带温度的水将酵母化开,倒入面粉中,再加入适量温水搅拌成面絮。2将面絮揉成光滑的面团,隔水放温水中发半小时左右。3白菜切碎,撒盐,搅拌,挤出多余水分。4... 阅读 1498 次
减脂餐常吃的酱牛肉,自己做更好吃,再也不用出去买了,做法详解 家常菜谱 • 5年前 (2020-03-29) 减脂餐常吃的酱牛肉,根本不用出去买,自己做的更好吃,不仅口味适合自己,还能一起卤点豆皮、鸡蛋、花生米等食物,不仅简单易做,味道也是非常好!对于运动健... 阅读 1452 次
春笋豆干猪肉青团的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2020-03-26) 1新鲜艾草去掉老叶、黄叶,用盐水浸泡3分钟,去掉浮尘,再用清水冲洗干净;2入开水锅中焯变色,捞出,自然放凉即可;3焯过水后艾草我称了一下,重量约为260克,将艾... 阅读 1297 次
炖牛肉的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2020-03-26) 1牛肉洗净2切成2、3厘米的大块3入凉水锅,煮开后撇去浮沫4将香料准备好,种类和数量可以调整噢5待浮沫撇得差不多时,加入香料,盖盖,小火慢慢焖炖6待汤去掉一半时... 阅读 1279 次
简单下饭鸡爪煲的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2020-03-26) 1锅中水开,放两片姜片,一点盐,一匙料酒,下剪过指甲的鸡爪煮出浮沫后,用清水洗净,对半剁开后备用。2锅中放少许油,下姜片炒香。3倒入鸡爪,炒干水份。4下东古酱油... 阅读 1359 次
自制油条的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2020-03-26) 1除了鸡蛋和油,放入所有干粉搅匀。2加入鸡蛋搅散。3加入食用油后搅匀,再分多次少量加入140克的水(水和鸡蛋共180克左右的重量,如果鸡蛋大了就减少水的重量)。... 阅读 1305 次