无忧岛网2024年将迎来大更新

无忧岛网2024年将迎来大更新

首先从网站内容上来看,作为无忧岛资讯旗下网站。无忧岛网必须将内容原创度提高,今年网站将会转载无忧岛旗下自媒体账号上的内容,以丰富网站内容。  ...
阅读 10999 次
46款家常小炒菜谱大全,够你吃一整年

46款家常小炒菜谱大全,够你吃一整年

 1肉馅蒸蛋买来的肉馅若干,其他调料随自己喜欢,酱油盐是一定要放的,放些水和一个鸡蛋胶合粘稠,放深盘铺平,上面再打俩个鸡蛋。冷水入锅,大火蒸,开锅10...
阅读 1540 次
《40种蛋汤做法》让家人终身享用

《40种蛋汤做法》让家人终身享用

 1.鸡蛋香菇韭菜汤原料:鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g 做法: 1、锅置火上,放油烧热,放入鸡蛋用慢火煎炸...
阅读 1203 次
酸辣开胃凉拌腐竹的做法步骤

酸辣开胃凉拌腐竹的做法步骤

1温水泡发。2切成小段、开水烫煮2-3分钟。捞出、过凉水,洗净、沥干。3黄瓜稍微去皮,对切,拍拍拍拍碎、切小块。其他材料备好。4倒入辣椒粉,辣椒圈,白芝麻,蒜泥...
阅读 1387 次
去湿气又防癌 红豆饭原来这么好

去湿气又防癌 红豆饭原来这么好

红豆饭可以去湿气、补脾胃、防癌,如何煮出好吃的红豆饭?大豆是日本人每天的最佳养生食材,黄豆做的味噌汤、发酵过的纳豆几乎是他们的早餐必备食物。但红豆也是很营养的豆...
阅读 1487 次
凉拌四季豆的做法步骤

凉拌四季豆的做法步骤

1四季豆先撕掉上面的筋2蒜青椒切沫3锅中烧水煮四季豆4锅中倒油烧热5四季豆煮熟捞出切整齐放入盘中6放入生抽 麻油花椒油蒜青椒沫把热油淋在上面即可7上桌开吃小窍门...
阅读 1314 次
凉拌鸡蛋豆腐的做法步骤

凉拌鸡蛋豆腐的做法步骤

1泡上一宿的黄豆2用料理机打成豆浆,过滤。3鸡蛋打撒过滤4放一起搅拌均匀,去浮沫5上锅整10分钟,焖一会,完全凉了,用刀华成小方块6调个汁,辣椒油,鲜酱油,少量...
阅读 1604 次
凉拌黄瓜的做法步骤

凉拌黄瓜的做法步骤

1大葱切碎2黄瓜切薄片。与葱放一起。3放入辣椒粉4放入糖。5再放入醋,酱油,盐等其他材料。6最后放入白芝麻,用手抓均匀,盖保鲜膜或者保鲜盒放入冰箱冷藏一夜,第二...
阅读 1309 次