1猕猴桃、三文鱼(用盐与黑椒粉腌)、青瓜、红椒均切小块,蒜剁碎,猕猴桃另取汁2大匙2在白饭中加入猕猴桃汁、胡椒粉、盐、糖、米酒腌5分钟3烧热锅,下橄榄油爆香蒜粒4加入三文鱼小火稍炒5下青瓜、红椒同样小...
1将所有材料准备好,胡萝卜去皮切丁,香菇切丁,猪肉切条或切丁都可,泡菜沥干水分切碎2锅内倒入油加热,倒入香菇丁炒出香味3把猪肉条加入到香菇丁中,翻炒至肉条变色4加入切碎的泡菜,继续翻炒均匀5加入一小匙...
1番茄去皮:现在番茄顶划十字刀2然后放入沸水中焯一会3捞出放凉一会就可以很轻松地把皮去掉了4去皮的番茄去蒂后切丁5青红尖椒洗净去籽切成丁,洋葱切丁,蒜切末6准备好米饭【现煮的或者隔夜的皆可,现煮的话米...
1材料图。2西兰花撕小朵洗干净。3胡萝卜切小粒。4火腿和蒜苗切小粒。5坐锅烧水,水开后将西兰花和胡萝卜焯水。6取两勺沙拉酱,7跟剩米饭拌均匀。8炒锅倒油,下部分蒜碎炒香,下火腿煸炒。9倒放拌好的米饭翻...
1材料:虾仁、火腿、菜心、鸡蛋、剩米饭;虾仁用料酒、酱油、油、盐腌制20分钟。2鸡蛋打散。3菜心、火腿切丁。4炒锅下油烧热,将鸡蛋下锅快速划散后装起备用。5用余油将虾仁炒至变色后装起。6再加适量油烧热...
如果用凉米饭做炒饭,最好将米饭用微波炉热一下,做出的炒饭会比较松散。辣酱和辣白菜的用量,可根据个人口味适当增减。辣白菜和辣酱本身就是咸的,所以盐的用量一定要少。” 1辣白菜切丁,青椒切丁,...
1红萝卜、火腿肠、香葱分别切小丁。2蒸好的米饭放凉,先拌松一下。(我用的剩米饭)3青豆和玉米粒解冻。4蛋黄液打散。(我炒的米较多,用了7个蛋黄,分离的蛋清可以用于烘焙。)5把锅放火上加少许底油。下入红...
1准备好所有的食材。2米饭用饭勺播散备用。3鸡胸肉切粒用盐,糖,料酒,淀粉腌制片刻。4火腿,冬笋,香菇,海参全部切小粒备用。5炒锅倒入少许猪油烧热。6倒入鸡肉翻炒均匀。7盛出后再放入虾仁翻炒。8倒入笋...
1黄瓜切丁2胡萝卜切丁3洗净虾仁,打入两个鸡蛋4锅中倒入油炒鸡蛋,炒至金黄色拨出5将虾仁炒至金黄,加入黄瓜、胡萝卜放入锅中翻炒6将蒸好的米饭倒入锅中翻炒7加入生抽在锅中翻炒,加入炒好的鸡蛋和少量盐继续...
1准备好所有食材。2菠萝去皮切块,生姜切片,苹果取芯切块。3将所有食材放入料理杯内。4选择10档运行1分钟。5倒出即可饮用。小窍门1、果汁都是尽快饮用会比较好哦。 2、苹果氧化的很快,柠檬和菠萝都有抗...