春季多给孩子吃9种食物，身高往上窜一窜
影响孩子身高的因素，除了先天的基因遗传，后天的影响饮食也很重要，比如饮食。在春季这个孩子身高长得最快的季节，家长们可以帮助孩子做一些有助长身高的事情，比如督促孩子多做运动，...
春季吃野菜要注意4件事，吃错了小心中毒
春暖花开，在田间山林，各种野菜也开始蓬勃生长，春季正是吃野菜的季节。但是野菜虽好，却不恩能够随便吃，如果吃错了可能会影响健康，甚至可能引起中毒。 野菜的营养价值 地里长的荠菜、苦菜、灰灰菜、鱼腥...
没有食物称，如何掌握进食比例？
减肥7分靠的还是在吃上，要想长期建立一个健康可持续的饮食规律，每顿该吃多少减肥期间如何掌握进食比例？因为不可能随时带着食物称，怎么办呢？ 我们用粗暴的方法展示一下，那就是用星星的多少...
上海生煎包与新疆烤包子，哪一款包子让你狼吞虎咽？
头条号签约作者：蒲风霖我去过三四次上海，有时候是去看演唱会，有时候是陪朋友看病，有时候是转机，都是匆匆一瞥，没有足够的时间领略它的风情。你若问上海在一个北方人眼中是什么样的？它一定是精致的、时尚的，又...
为何“正新鸡排”生意大不如以前了呢？是因为它忘了做生意的初心
很多人都很喜欢吃小吃，比如烧烤、油炸等等，不管在什么地方，这些东西往往都会一直存在。但是有一点大家不知道有没有发现，之前很火的正新鸡排，以前吃一次都要排队上半天，而如今门店前面没有几个人了...
小时候野地里的零食，你可还曾记得
80后农村孩子小时候物质还没那么丰富，在田野里玩耍时，偶尔发现美味的野果是一件多么幸运的事情。这些隐藏在田野里的美食，你品尝过哪些呢？南烛（乌稔，又称野生蓝莓）生于山坡，路旁和灌木丛中，果成熟时是黑紫...
女性更年期吃什么好？3个食疗方改善更年期症状
女性45岁之后，会开始进入更年期，女性更年期后就会被月经紊乱、潮热、腰背痛、情绪波动大等一系列问题所困扰。更年期不适该如何调理？不妨试试下面这几个食疗方。 1.枸杞羊肾粥 材料：羊肾一只，枸杞30...
疫情时期吃什么？很多人选泡面，泡面吃了会胖吗
要说疫情期间，最适合我们吃的速食品就是方便面了。钟爱方便面可不是我们中国人的特点，推及到整个东亚和东南亚都是适用的，毕竟方便面是最接近正餐的一种形式了。 同时我们也非常希望能一饱口福的同...
谁人能挡猪油渣？
『这是再高级的膨化食品都复制不了的终极享受。』文/小刀在b站看到一个up主发了一个熬猪油的教程，评论里一部分在怀念，一部分在怀疑，一部分表示get到了，抽空试试。不知道是现在的生活确实好了...
蒸米饭不能反复淘米，否则会使蛋白质流失？营养师告诉大家真相
对于我国老百姓来说，米饭可以说是最常见的主食，以大米作为主食的做法，最早可以追溯到宋朝。但究竟怎样才能煮出一锅完美的米饭，这里面有太多的学问。比如说要不要反复淘米，在民间就存在很多的争议。...