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女性更年期吃什么好？3个食疗方改善更年期症状
女性45岁之后，会开始进入更年期，女性更年期后就会被月经紊乱、潮热、腰背痛、情绪波动大等一系列问题所困扰。更年期不适该如何调理？不妨试试下面这几个食疗方。 1...
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疫情时期吃什么？很多人选泡面，泡面吃了会胖吗
要说疫情期间，最适合我们吃的速食品就是方便面了。钟爱方便面可不是我们中国人的特点，推及到整个东亚和东南亚都是适用的，毕竟方便面是最接近正餐的一种形式...
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谁人能挡猪油渣？
『这是再高级的膨化食品都复制不了的终极享受。』文/小刀在b站看到一个up主发了一个熬猪油的教程，评论里一部分在怀念，一部分在怀疑，一部分表示get到...
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蒸米饭不能反复淘米，否则会使蛋白质流失？营养师告诉大家真相
对于我国老百姓来说，米饭可以说是最常见的主食，以大米作为主食的做法，最早可以追溯到宋朝。但究竟怎样才能煮出一锅完美的米饭，这里面有太多的学问。比如说...
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原来水果是按月份吃的，那么四月吃什么水果合适呢
目前不法商贩认为反季节水果价格高，有利可图，可能会不恰当地利用催熟剂、激素、膨大剂等，以缩短水果的生长周期，多上市、早上市来牟取暴利。教你一眼识别是...
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月经来了太难受，红枣不仅能补充气血，还能缓解疼痛！
很多女性朋友都认为女人比男人辛苦，这一点是为什么呢？因为女性朋友从出生就由生理方面决定，她们这一辈子需要经历生育和例假。其实，生孩子还好，毕竟只有一...
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春季易发过敏，培根金针菇卷可缓解
主题：培根金针菇卷食材：培根1袋，金针菇1袋，黑胡椒碎适量，熟白芝麻适量做法：1、金针菇剪掉根部洗净，培根中间一刀切2半2、取适量金针...
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全世界每天消耗22.5亿杯！我们能喝上咖啡，这个大帅哥功不可没
咖啡中富含咖啡因，精神不济时，可以喝杯咖啡提提神；咖啡是休闲放松的代名词，朋友聚会时，可以边喝咖啡边聊天，感受轻松与愉悦。根据《科学》杂志的统计，目...
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12款辣椒酱对比：老干妈7成是油；没吃过这1款，不要说自己能吃辣
有人喜欢特辣，也有人喜欢微辣，面对不同的辣度，我们如何挑选一款适合自己的辣椒酱？香喷喷的辣椒酱特别下饭，一吃就是好几勺。但是，你有没想过每吃一勺的辣...
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低热量食物一览表：含水量越多的食物热量越低
低热量食物有哪些 食物里提供热量的营养素主要有蛋白质、碳水化合物和脂肪。其中蛋白质热量400大卡/100克，碳水化合物热量热量40...
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