无忧岛网2024年将迎来大更新 无忧杂谈 • 9个月前 (02-19) 首先从网站内容上来看,作为无忧岛资讯旗下网站。无忧岛网必须将内容原创度提高,今年网站将会转载无忧岛旗下自媒体账号上的内容,以丰富网站内容。  ... 阅读 12609 次
养胃八宝粥的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2019-12-30) 1金龙鱼爱心桃花小米、糯米、红豆、红枣、红米、桂圆、花生、莲子、黑糖。2桂圆去壳去核,然后和所有食材倒入一起,用清水清洗干净,沥干水。3除黑糖之外的所有食材倒入... 阅读 1528 次
牛肉烧麦的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2019-12-30) 1牛肉切碎,放入盐和胡椒粉,打水,再放酱油、蚝油,搅拌均匀后放食用油,再放葱姜末,又放了点圆白菜,备好馅儿。2和好的面,分成小剂子,擀成烧麦皮。3包好的烧麦摆在... 阅读 1291 次
年年有余的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2019-12-29) 1鲈鱼清洗干净,青椒胡萝卜切碎粒,葱姜切片备用。2鱼身两面斜着切几刀。3撒上葱姜,放入料酒、酱油、适量盐,揉均匀腌制30分钟。4番茄沙司里放入米醋、白糖、玉米淀... 阅读 1559 次
馒头披萨的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2019-12-29) 1馒头切丁(紫薯,红薯馒头比白馒头更漂亮)2放到不粘锅小火炒至微焦脆3碗里打两只鸡蛋搅成蛋液4均勻的倒入馒头丁中,撒入玉米粒和甜豆粒(这两种已提早煮熟)5待蛋液... 阅读 1265 次
肋眼牛排烧烤拼盘的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2019-12-29) 1牛排我买的是已经腌渍好的,其实个人感觉未腌渍的牛排更好吃,吃前只撒海盐和黑胡椒就好。虾选带壳不带壳都行,但重点是一定要大。2本道香脆土豆用时要大概1小时15分... 阅读 1360 次
原切牛排蔬菜拼盘的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2019-12-29) 1牛肉用刀尖挑断筋脉,厨房纸巾擦干净血水。2用手按摩了一下。为了嫩一点,稍微用了一撮撮小苏打抹匀。3撒上黑胡椒碎和盐(用的海盐),腌制一下。4土豆切片,下油锅炒... 阅读 1421 次
迷迭香烤牛肉的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2019-12-29) 1各材料2牛肉片内加进盐、生粉、迷迭香、披萨草、蒜头、橄榄油腌 上10分钟左右3点燃烤炉4放好网子,排上牛肉、蒜片放中间5翻动一下,边烤边涂上蜂蜜、橄榄油6把烤... 阅读 1252 次
避风塘炒虾的做法 家常菜谱 • 5年前 (2019-12-29) 健康功效虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料虾 300g相克食物面包糠 适量蒜 3瓣相克食物油 适量糖 少许相克食物盐 少许料酒 少许... 阅读 1296 次
黑椒苹果里脊肉的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2019-12-29) 1里脊肉切指甲大小的丁。2青椒和圆葱(我忘记卖用红葱头代替)同样切丁。3里脊肉里加入生抽、老抽、料酒、黑胡椒粉、姜片、少许淀粉抓匀,腌制半小时左右入味。4准备一... 阅读 1149 次
板栗烧羊肉的做法步骤 家常菜谱 • 5年前 (2019-12-29) 1 材料图。板栗提前剥好的,方法在小贴士里面。 2羊肉切块,加葱姜焯水。 3大葱切段姜切片,准备八角和香叶。 4水性调料包括一勺老抽,两勺生抽,... 阅读 1267 次